Sportpsychologie

Sportpsychologie beschäftigt sich mit dem Praxisfeld Sport und versucht in diesem Bereich menschliches Verhalten und Handeln zu analysieren. Sportliche Spitzenleistungen beruhen zu einem großen Teil vor allem auch auf mentaler Stärke. Die Hauptaufgabe der Sportpsychologie liegt insbesondere darin, den Sportler mit einer optimalen mentalen Ausgangsvoraussetzung auszustatten. Welche Veränderungen treten in bestimmten konstanten Umgebungssituationen immer wieder auf, und welche dauerhaften Rückschlüsse lassen sich daraus ziehen? Was ergeben sich für relativ sicher prognostizierbare Aussagen hinsichtlich des Verhältnisses von Umwelteinflüssen, eigener mentaler Positionierung und dem erwartbaren Ergebnis?

Sportpsychologen versuchen Trainern Kenntnisse darüber zu vermitteln, welche Anforderungen eine bestimmte Sportart an die mentalen Fähigkeiten des Sportlers stellt. Wahrnehmungsfähigkeiten, Konzentrationsstärke, Durchsetzungsvermögen und Stresstoleranz charakterisieren in diesem Zusammenhang die wichtigsten Determinanten. Diese Faktoren haben großen Einfluss auf die Leistung des Sportlers, und können in starkem Maße das Ergebnis verändern. Der Sportpsychologe unterstützt die Arbeit des Trainers insofern, als das er geeignete Methoden anbietet, welche den Sportler auch in diesem Bereich vollends Fit machen. Die Optimierung von Lern- und Leistungsbedingungen spielt hierbei eine wichtige Rolle. Ebenso sollen psychische Erkrankungen (Essstörungen, Ängste, Depressionen) erkannt werden.

Vor allen Dingen in den Bereichen Schulung, Beratung und Betreuung liegen die Potentiale für sportpsychologische Unterstützung verborgen. Psychotherapeutische Beratung und Behandlung, ist in der Regel nur in Einzelfällen vorgesehen, und gehört üblicherweise nicht zur praktischen Arbeit von Sportpsychologen. Als Zielgruppe lassen sich natürlich vor allem die Sportler nennen. Offizielle und Trainer gehören aber im selben Maße dazu, sowie das soziale Umfeld der Athleten.

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